View in

English

Comment affronter la canicule

Il va continuer à faire chaud ! Suivez nos quelques conseils pour mieux supporter la chaleur

|

Page mise à jour en juin 2022.

home.cern
(Image: CERN)
  1. Buvez de l’eau en abondance
  2. Dans la mesure du possible, gardez les vitres et les stores fermés pendant la journée, pour empêcher la chaleur de rentrer
  3. Portez des vêtements amples et de couleur claire
  4. Ayez une alimentation appropriée – privilégez les fruits frais, les salades et les légumes
  5. Évitez les efforts intenses pendant les heures les plus chaudes

NB : dans les espaces climatisés, l’utilisation de la climatisation est autorisée sous le niveau 1 – vert COVID-19. Veillez à ne pas régler la climatisation à un point trop bas, car cela peut être mauvais pour la santé. Selon les directives suisses, la différence de température maximale entre les conditions intérieures et ambiantes doit être inférieure à 8 C° – veillez à régler la température de votre unité de climatisation en conséquence.